De cara al periodo vacacional de Semana Santa 2026, especialistas en salud hicieron un llamado a la población para reforzar medidas preventivas y evitar enfermedades comunes asociadas a esta temporada, marcada por el aumento en la movilidad turística y los cambios en los hábitos cotidianos.
De acuerdo con autoridades sanitarias, durante estas fechas se registra un incremento en padecimientos como infecciones gastrointestinales, enfermedades respiratorias, así como casos de deshidratación y golpe de calor, derivados principalmente de la exposición prolongada al sol, el consumo de alimentos fuera del hogar y el uso de espacios recreativos acuáticos.
Datos oficiales indican que tan solo en 2025 se contabilizaron 236 casos de golpe de calor y 150 de deshidratación a nivel nacional. Además, durante la temporada de altas temperaturas, las enfermedades diarreicas y respiratorias pueden aumentar entre un 10 y 15 por ciento.
Especialistas advierten que los cambios en la rutina durante las vacaciones pueden incrementar los riesgos a la salud si no se toman precauciones básicas. En ese sentido, subrayan que adoptar medidas simples puede marcar la diferencia entre disfrutar el descanso o enfrentar complicaciones médicas.
Entre las principales recomendaciones destacan mantener una adecuada hidratación, cuidar la preparación y conservación de los alimentos, aplicar protector solar, evitar la exposición prolongada al sol y reforzar hábitos de higiene como el lavado frecuente de manos.
Asimismo, se insiste en evitar la automedicación y acudir a revisión médica ante cualquier síntoma persistente, especialmente en grupos vulnerables como niñas, niños y adultos mayores.
Los expertos coinciden en que la prevención es clave para garantizar unas vacaciones seguras, por lo que llaman a la población a no bajar la guardia y priorizar el cuidado de la salud durante esta temporada
